肉末玉米
简单
4人份
玉米的吃法有很多种，比较出名的就是松仁玉米了，玉米的好处多多，这里就不一一介绍了。我本人不太喜欢吃松仁玉米，总觉得这两样东西配在一起怪怪的，所以自创出来这道青椒肉末玉米，简单好做，且颜色丰富，极有食欲，下饭的极好菜品。
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食材清单
其他
- 一个西红柿
- 两个青椒
- 我是手动扒下来的，可以用其他方便的方法玉米粒
- 适量盐和鸡精
肉类
- 适量猪肉末
营养成分
热量
586.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
837.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好各种食材
2
青椒切成小粒，西红柿切小块（这里我只用了半个西红柿，因为有点大）
3
用锅放上水，水开之后方玉米粒稍微煮一下，这样炒出来不会那么硬。
4
然后再单独把肉末炒好，放在旁边待用。一般我会在炒肉末的时候放一点点醋，这样肉末不会粘在一起，很快就散开了。
5
锅里放适量油，烧热，先把切好的青椒和西红柿放进去炒几下，出香味之后接着放煮好的玉米粒，最后放肉末。记得放盐和鸡精哦～～
6
这样一道美味又有色彩的青椒肉末玉米就完成了。
