秘制海鲜炒饭
简单
4人份
本人超爱吃海鲜炒饭，在网上找了教程自己做，也还不错。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 玉米粒
- 培根
- 胡萝卜
- 蚝油
- 青豆
- 饭（这好像是废话）
海鲜
- 鱿鱼干
海鲜类
- 虾
蔬菜类
- 洋葱
营养成分
热量
776.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
604.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
视频教程比较直接
2
http://t.yingtu.co/YFhgjFaD
3
文字教程：处理虾：切除虾头，剥壳，并用牙签挑出虾线，留两三只扥整虾仁，其余的剁碎
4
将鱿鱼干泡软并切条，培根也切条（尽量切成差不多大小，美观，当然自己吃也可以不用那么细致）
5
洋葱切丁 、胡萝卜切丁
6
放油之后先放入虾头，进行油炸，至金黄捞出
7
先后放入洋葱、鱿鱼、虾。待虾变色之后放入虾泥、玉米粒、青豆、胡萝卜丁，最后放入米饭。
