凉拌折耳根（鱼腥草）
简单
4人份
凉拌菜是四川人生活中不可或缺的部分，配稀饭或者其他正餐，都是开胃可口的小食，且非常容易做！
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食材清单
其他
- 2到3颗独蒜
- 2到4两折耳根（鱼腥草）
- 一根莴笋头
- 少许，也可不加鸡精
- 适量藤椒油
- 适量辣椒油
- 适量醋
调味料
- 少许盐
- 适量白糖
- 适量酱油
营养成分
热量
201.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
299.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
