丝丝心动
简单
4人份
爱美的女士专场，美容养颜！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g芹菜
- 100g豆干
- 15g蒜蓉
- 1勺生抽
- 1勺醋
- 40g木耳
- 50g胡萝卜
- 80g红椒
- 适量伊思娜橄榄油
调味料
- 少量糖
- 适量盐
营养成分
热量
441.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
657.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将豆干、芹菜、木耳、胡萝卜、红椒分别切成细丝；
2
将芹菜丝、木耳丝、胡萝卜丝放入沸水中烫一下，捞出沥干水备用；
3
将芹菜丝、木耳丝、胡萝卜丝、豆干丝、红椒丝放入容器中，加入蒜蓉、香醋、生抽、盐、糖、伊思娜橄榄油搅拌均匀即可。
