老爸牌杂鱼锅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 6只昂刺鱼
- 花椒
- 豆腐
- 黄酒
蔬菜类
- 葱姜蒜
调味品
- 少量酱油
调味料
- 白糖
豆制品
- 两大勺豆瓣酱
营养成分
热量
628.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
206.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
放油，下葱姜蒜和豆瓣酱炒香
2
放入昂刺鱼翻炒
3
加水，放入黄酒、白糖、少量酱油、花椒
4
放入豆腐
5
炖十分钟，上桌
