牛油果核茶（美容）
简单
4人份
果核：含整个牛油果中近百分之七十的抗氧化成分（抗氧化就是抗衰老）对抗体内自由基、减轻黑斑、紧致肌肤、美容养颜。
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食材清单
其他
- 1个牛油果核
- 500克水
营养成分
热量
256.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
965.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把果核去皮切条、放入锅内加水、水开后小火煮30钟〜50分钟左右。
