宝宝零食系列～绿豆冰糕
简单
4人份
纯天然零添加，夏季消暑必备啊！低糖配方，宝宝吃全家吃都棒棒哒！爱吃甜的宝宝们可以适当加糖。按我的方子，不要随意改动，一定能做出好吃的绿豆糕哟！不喜欢黄油味道的，可以用玉米油
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食材清单
其他
- 250克剥皮绿豆
- 40克水饴
- 60克奶油
- 650克清水
- 70克黄油
调味料
- 35克白糖
营养成分
热量
455.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
663.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
剥皮绿豆用清水泡10小时，放冰箱冷藏。然后放锅里蒸40分钟，
2
蒸好的绿豆和淡奶油混合均匀，放入料理机打成泥
3
不粘锅开小火放入黄油，记得小火哟
4
黄油融化后加入绿豆泥，不停翻炒，
5
加入水饴和白糖，继续小火翻炒
6
绿豆泥抱团，水份炒干就可以了
7
一份35克
8
搓椭圆放入压模中，
9
绿豆糕做好了😁放冰箱冷藏两小时再吃，口感最好了，三天内吃完
10
蔓越莓口味也好好吃哟
