清炒四角豆（伊莱特炒菜机器人）
简单
4人份
四角豆一般都是清炒或蒜蓉炒，清脆爽口，别具风味。富含蛋白质、维生素、多种矿物质，营养成价值极高，被人们称作是“绿色金子”。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 200g四角豆
- 2瓣蒜
调味料
- 1/2小勺盐
营养成分
热量
106.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
827.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备好材料；
2
准备：
3
四角豆切片，蒜切末
4
自动烹饪锅加适量油，选择“炒”模式，预热放入四角豆；
5
翻炒3分钟，加少许盐，继续翻炒2分钟；
6
最后放入蒜末，炒匀就可以出锅了。
7
更多美食菜谱与视频，请关注“伊莱特”微信公众号。
