经典法式培根芝士三明治
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1片吐司
- 1片培根
- 1片芝士
- 75克牛奶
营养成分
热量
351.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
421.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将鸡蛋牛奶充分搅拌。把面包片裹上搅拌均匀的鸡蛋牛奶混合液，不可浸泡太久，不然面包会完全软掉，就不好在锅内翻面。
2
把煎好的培根和芝士放置吐司片上。
3
中火热锅，倒入玉米油，待油热后，小火烘烤面包片，直至开始变色再翻面。
