海豚厨房之藕盒
简单
4人份
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食材清单
其他
- 料酒
- 淀粉
- 鲜藕
肉类
- 肉馅
调味料
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
301.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
794.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
藕去皮，切片，一刀断一刀连
2
肉馅加盐，料酒，酱油调制
3
藕中间夹肉馅
4
夹上肉馅的藕放到淀粉里打个滚，放到厨房用纸上面备用。
5
锅中放油，油温7成热时，放入藕盒。炸至变色后盛出，待全部炸好后，再炸第二次。
6
炸好后放到厨房用纸上吸走部分油，装盘即可食用。
