香酥炸鸡排
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺料酒
- 2勺牛奶
- 少许食用油
- 少许黑胡椒
- 适量淀粉
- 适量面包糠
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 适量姜蒜
调味料
- 少许盐
- 少许酱油
营养成分
热量
268.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
848.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
