蒜蓉大生蚝🦪
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个小米椒 若干
- 味精 适量
- 瓣蒜 多点蒜
- 生抽 2
- 蚝油 3
- 香葱 2根
营养成分
热量
319.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
712.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
生蚝🦪冲洗干净，上锅蒸，上气4分钟
2
大蒜切碎，小米辣切碎备用
3
热锅烧油，
4
小火放入蒜末爆香，放入蚝油，生抽，放入小米辣
5
炒好盛出，把蒸好的生蚝用生蚝刀🔪翘开，把炒好的蒜蓉放在蒸好的生蚝上，上锅蒸一分钟，蒸好后打开盖子放入香葱碎，烧热油淋在放入香葱的生蚝上就可以出锅喽
6
最后就可以吃啦！和外边买的一个味道哟
