简单的无糖红枣馒头
简单
4人份
主要是简单易做哈哈哈 随便揉的哈哈哈
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食材清单
其他
- 18颗红枣
- 200ml温水
- 500克面粉
- 5克酵母
营养成分
热量
749.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
109.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
温水加酵母化开，加入面粉中边到边搅拌，搅拌成面絮状，稍微有点干粉，揉成面团，盖保鲜膜放置10分钟
2
红枣去核切丁备用
3
红枣丁倒入面团中，把面团揉成光滑的面团，红枣丁完全融入，揉20分钟吧，然后放置发酵60分钟，按压不塌陷，切成小剂子，揉圆，盖保鲜膜放置10分钟（没拍照用这个图替代一下哈）
4
放蒸锅隔水蒸15分钟～
5
出锅啦～不放糖，甜度刚刚好～
