欧阳娜娜花椰菜炒饭
简单
4人份
做为娜娜的迷妹 娜娜的食谱也必须会💞
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食材清单
其他
- 1个花菜
- 一勺老干妈
- 两个鸡蛋
- 半只鸡胸肉
调味料
- 一勺盐
- 一勺酱油
营养成分
热量
676.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
281.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将两个鸡蛋倒入锅中炒散
2
加入腌制好的鸡胸肉（生粉盐酱油胡椒粉料酒腌制）翻炒至鸡胸肉变色
3
倒入切碎的花椰菜继续翻炒片刻后加一勺盐
4
喜欢有味道的朋友可以加一勺老干妈 我只加了豆鼓没有加油
