腊肉炒花菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10-15颗阳江豆豉
- 1个干辣椒
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 250克腊肉
- 2瓣蒜
- 400克花菜
- 半茶匙糖
蔬菜类
- 4片姜
调味品
- 半茶匙盐
营养成分
热量
285.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
631.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
