凉菜拌
简单
4人份
很简单的，也很好吃，把火腿换成黄瓜适合减肥的人吃哦。💕💕💕
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食材清单
其他
- 一个火腿
- 一点儿糖
- 一袋东北拉皮
- 半个尖椒
- 半个胡萝卜
- 适量生抽
- 适量醋
- 适量香油
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
328.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
957.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
火腿切片。尖椒切圈。胡萝卜切片。洋葱切丝。
2
东北拉皮打开放到凉水里面至松散。（变成一条一条的）
3
放入盐，醋，香油，少量糖。搅拌均匀
4
成了。可以根据自己口味调整调料量。
