自制原味婴儿米粉
简单
4人份
这个是宝贝4个月时我妈妈的原创菜谱，和大家分享一下： 宝宝到了4-6个月该加辅食了，米粉往往是其中的第一个选择，可是买来的米粉，妈妈们又会担心有各种添加成分，我自己也曾给宝宝买过一些国外的进口米粉，可是宝宝不爱吃，于是我妈妈决定自制米粉，宝宝吃得biajibiaji的，所以在这里分享给那些不怕麻烦的妈妈们，可以一次做多一些，放在干净干燥的容器里备用。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 少许胡萝卜
- 少许青菜叶
- 适量大米
- 适量小米
营养成分
热量
249.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
634.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将大米和小米洗净沥水后放置至少5小时
2
用小号擀面杖不停的擀压，只要功夫深，米米变粉粉，最关键的一步
3
等到大米小米成粉末状即可如图
4
把磨好的米粉放入小碗，加少量的冷水搅拌均匀
5
锅里先放适量冷水烧开后，放入搅拌好的米粉，边倒边搅拌，入锅后继续搅拌防止粘锅
6
烧开水过程中，可以把青菜和胡萝卜少许洗净用刀切碎，越碎越好。可根据实际需要，也可以不加
7
米粉煮到完全熟了以后加入切碎对的青菜和胡萝卜，搅拌几分钟
8
香喷喷的青菜胡萝卜米粉就好了
9
切记不要烫到宝宝哦，最好另取一个小碗，先放一些凉着，能吃的时候加1滴麻油.
