鲜虾馅馄饨

简单 4人份

这个菜谱主要是讲怎么做馅料!做的过程没有拍照,所以认真看文字吧!

鲜虾馅馄饨
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 勺生抽
  • 勺香油
  • 料酒
  • 木耳
  • 耗油
  • 花椒大料水
海鲜类
  • 克虾仁
肉类
  • 克猪肉
蔬菜类
  • 葱姜水
调味品
  • 克胡椒粉
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

560.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

5.0 克

17.0 克

646.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

虾肉可以是鲜虾可以是冷冻虾仁(鲜虾仁必须去虾线),都可以!我做的馅的比例是猪肉和虾肉1:1,猪肉要8分瘦2分肥!把猪肉馅和虾肉泥放一起,木耳泡发切碎也放一起!(可以把木耳换成香菇哦!)

2

煮花椒大料水,煮的时候放一颗干辣椒!煮好放凉备用。姜和葱最好是料理机打碎,过滤只要水,如果没有料理机那就切碎用笼布使劲挤出来水。把花椒大料水和葱姜水放入肉中。

3

在肉里打一颗鸡蛋,少许白胡椒粉,生抽,耗油不能少了,咸盐,香油不能少了,料酒少许,糖少许。

4

开始使劲搅拌,一定要使劲搅拌到位,使肉馅起劲,有筋道!搅拌过程当中要尝一尝馅料的淡咸,淡的话加点耗油或者咸盐!

5

馅料做好就开始包吧,我只会元宝的馄饨,很简单,不会的亲下厨房和度娘都有教的,一学就会!

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