深夜食堂-烤杂蔬（减脂也能吃的烧烤哦）
简单
4人份
小菜菜加班回家后带来了几瓶啤酒，说是中午吃火锅的时候买多了，看到啤酒，脑子里想的只有烧烤 ，但是晚餐已吃，再吃外面撸串肯定要长肉，但又禁不住诱惑，于是自己动手做了这道超低油的烤杂蔬。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2朵香菇
- 3个小番茄
- 4支大虾
- 6根香菜卷
- 半个西葫芦
- 若干口蘑
- 若干土豆
- 适量彩椒
肉类
- 100克牛肉
蔬菜类
- 适量洋葱
营养成分
热量
333.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
158.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大合照一张，图里有香肠，但是最后烤盘没地方了，就没放。
2
先处理牛肉，切条，放黑胡椒、盐、酱油、红酒腌制一下。
3
把蔬菜切成你喜欢的样子，撒黑胡椒、盐、一丢丢橄榄油拌一下。 注意⚠️土豆要先在水里煮会，这样烤出来，就特别软绵。牛肉码烤盘中间，蔬菜平铺。
4
虾放不下了，另起了个烤盘。同样的，去虾线后，用料酒、盐、黑胡椒腌一下。
5
上烤箱，200度，30分钟。 香喷喷的烤杂蔬就出锅啦！
