香菇炒鸡腿
简单
4人份
厨友方子基础上改动的，家庭经典菜谱没有步骤图哈
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食材清单
其他
- 一勺料酒
- 三个青椒
- 三勺生抽
- 五瓣蒜瓣
- 十朵香菇
- 适量老抽
肉类
- 三只鸡腿
蔬菜类
- 一个洋葱
- 三片姜
调味料
- 少许糖
- 适量盐
营养成分
热量
287.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
526.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香菇剔骨切丁，放生抽料酒胡椒粉腌制二十分钟。
2
锅烧热油，放一个洋葱、姜、蒜瓣炒香。加鸡腿爆炒，放少量热水，中火焖十分钟。放辣椒炒熟，小葱和一点糖，鸡精调味调色出锅。
