木瓜牛奶汤
简单
4人份
木瓜牛奶有以下作用:第一，能将脂肪分解为脂肪酸，消化蛋白，促进人体对食物的消化吸收，健脾消食。第二，大量的维生素A可以有效防止皮肤干燥，暗沉，使皮肤白皙，有光泽，促进人体新陈代谢。第三，抗菌杀虫，消除黑色素，预防雀斑及老年斑的形成。第四，木瓜牛奶对女性而言，有一定的丰胸作用，丰富的矿物质元素还能减缓骨质流失。
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食材清单
其他
- 250ml牛奶
- 半个木瓜
- 没住木瓜即可水
调味料
- 少量冰糖
营养成分
热量
566.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
821.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
