苦瓜炒肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10多个豆鼓
- 1根苦瓜
- 2个青椒
- 2瓣蒜
- 适量生抽
- 适量蚝油
- 适量鸡精
肉类
- 一小块猪肉
蔬菜类
- 1片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
394.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
999.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
