鱼香嫩豆腐

简单 4人份

制作简易度:★★ 制作时间:20分钟 夏天买豆腐要特别注意。因为天气炎热,小摊上的豆腐摆了一天,又没有冷藏设施,很容易发酸发臭的。 因此最好是在商场有冷藏设施的摊位上买,或是上午的时侯去菜摊上买回来,盖上保鲜膜放冰箱冷藏。

鱼香嫩豆腐
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食材清单

其他
  • #材料:
  • #调味料:
  • 1/2大匙香醋
  • 1/2茶匙姜蓉
  • 1/8小匙细盐
  • 1又1/2大匙生抽
  • 1茶匙老抽
  • 1茶匙葱花
  • 1茶匙蒜蓉
  • 4块南豆腐
  • 80克猪绞肉
  • 8个(切碎)泡椒
肉类
  • 1/2茶匙鸡精
调味品
  • 1茶匙白糖

营养成分

热量

434.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

4.0 克

2.0 克

748.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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