酸菜炆鹅
简单
4人份
自家腌制的酸菜，农家鹅，加上砂锅就是一个好好的搭配！方法超级简单
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食材清单
其他
- 4分1只鹅
- 适量蒜头
蔬菜类
- 适量咸菜
- 适量姜
- 适量葱
营养成分
热量
759.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
289.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鹅切块，大小适中，姜切片，洗好葱切段，蒜剁碎
2
姜片放最底层，接着放鹅，接着放咸菜，接着放蒜蓉
3
盖上盖子煮，不用太大火，差不多出锅前放葱，搅拌均匀就可以出锅了
