三色蒸蛋
简单
4人份
万物皆可蒸 蒸菜又来了 三色蒸蛋 其实就是鸡蛋皮蛋咸蛋 最适合和孩子一起做 不但锻炼他们动手能力 而且全程安全还能亲子互动 最后做出来既好吃又健康
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个咸蛋
- 1个皮蛋
- 2个鸡蛋
- 适量油
- 鸡蛋液的3倍水
调味品
- 2大勺酱油
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
444.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
677.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
