好吃到无法形容的茄子作法---红油孜然拌茄柳

简单 4人份

这个拌茄子是我们老家的一个特色,在俺们家那嘎达有一个鲜族自治乡,所以我们那边有很多的鲜族馆子,以拌菜最出名,就连离我们家4个小时车程的哈尔滨都做不出这个味道。 这个茄子是个凉菜,重点要多放些糖提味,多放红油增鲜。

好吃到无法形容的茄子作法---红油孜然拌茄柳
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食材清单

其他
  • 15克胡萝卜
  • 2克孜然粉
  • 2克鸡粉
  • 2勺辣椒油
  • 4瓣大蒜
  • 一个尖椒
  • 两颗香菜
  • 少许香油
蔬菜
  • 15克洋葱
  • 两根长茄子
调味料
  • 3克盐
  • 4克糖

营养成分

热量

534.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

8.0 克

4.0 克

931.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

茄子洗净去蒂切成小条

步骤 1
2

在茄子上面均匀的拌上一层淀粉,防止炸茄子的时候不吸油

步骤 2
3

把裹好淀粉的茄子炸至金黄,火稍微大一些炸

步骤 3
4

胡萝卜、洋葱、尖椒切丝,蒜切蓉,香菜切段

步骤 4
5

配料和茄子放到一起,加入2勺辣椒油,白糖、盐、鸡粉、少许香油

步骤 5
6

加入孜然粉拌匀

步骤 6

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