剁椒鱼头

简单 4人份
剁椒鱼头
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食材清单

其他
  • 1个小米椒
  • 1勺料酒
  • 1勺蚝油
  • 3-4勺剁椒
  • 半个鳙鱼头
  • 瓣大蒜
  • 适量油
海鲜类
  • 2勺蒸鱼豉油
蔬菜类
  • 半个姜
  • 半根葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

501.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

1.0 克

糖

5.0 克

钠

352.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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