麦麸大脸猫面包

简单 4人份

整形创意来自海燕的窝,非常可爱的一款小面包。原菜谱可以搜可爱猫--全麦蜂蜜小面包。我这个配方有改动,不过夹馅做法参照了原方,按照我的材料做了改动。 为了消耗天然酵种做了酵头,然后面团里面添加了健康的麦麸,香软好吃又不腻,考虑到爸妈不适合高热量,面团里的黄油改为橄榄油,口感并没有打折呢,并不觉得和黄油揉的有什么不同。 麦麸即麦皮,是小麦磨取面粉后筛下的种皮,含有B族维生素及多种矿物质,麦麸还是最好的防癌食物纤维,可以促使脂肪排泄,降低胆固醇。 Ps,没有天然酵种的话就用波兰种代替,50克高筋粉,50克水,1克干酵母发酵到塌陷就好了,波兰种室温发酵,或者5度冷藏发酵24小时以上都可以。 制作前请看下小贴士!

麦麸大脸猫面包
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • #levain酵头#
  • #主面团#
  • #夹馅#
  • 138克牛奶
  • 153克高筋粉(瓦雀公社)
  • 15克黄蔗糖(可用细砂糖代替)
  • 18克橄榄油(可用黄油22克代替)
  • 20克活跃天然酵种(百分百粉水比)
  • 20克黄油
  • 2克干酵母
  • 40克水
  • 40克红豆薏仁粉(可以换其他口味)
  • 40克高筋粉
  • 70克细麦麸(瓦雀公社)
肉类
  • 20克鸡蛋
调味料
  • 30克细砂糖
  • 3克盐

营养成分

热量

244.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

6.0 克

14.0 克

434.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

制作levain酵头:天然酵种20g、水40g、高粉40g混合均匀,室温发酵至两倍大,表面充满泡泡。

2

所有面团材料揉到扩展就可以了。滚圆后开始发酵。

3

如果用黄油的话揉到成团再加。

4

ps,整个揉面过程我才用了15分钟,供你们参考。

5

这时候制作夹馅,黄油软化,加入糖拌匀,加入红豆薏仁粉拌匀就好了。

6

面团在28度左右的环境盖保鲜膜发酵至约两倍大,手指戳洞不回缩不塌陷即发酵完成。

7

发酵完毕,将面团均分7份,排气滚圆松弛15分钟。

8

其中一个面团作为猫咪的耳朵和尾巴。

9

将面团擀成长椭圆形。

10

一半铺上夹馅。

11

对折,四周按紧。

12

剩下的一个面团,作为耳朵和尾巴,如图这样切出耳朵的形状,剩下的面团差不多切6份做尾巴。

13

组装好。入38度左右的温暖湿润处发酵到两倍大

14

发酵完毕,表面撒干粉。

15

入预热180度烤箱中层烤20分钟左右。

16

火力时间根据自己烤箱调节。

17

巧克力装裱花袋,隔水小火加热至融化,裱花袋剪个小口子,在大脸上画出表情就可以啦。

18

夹馅也是很美味哒,虽然看起来有点少啦。

19

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