本港大蛏汤（老坝港）
简单
4人份
一直在外地，始终忘不了儿时吃酒席的时候最后一道大菜，蛏汤。不管之前的酒席菜色口味如何，也不管你是否吃饱，只要这道菜一上，大家都争先恐后的拿勺子往碗里舀，味道固然是鲜，但却不腻，一种是清新的海鲜汤，更是在外游子对家乡的想念。
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食材清单
其他
- 100g冬瓜
- 10朵木耳
- 20g核桃油
- 20根鸡毛菜杆
- 50克新鲜五花肉
- 8只本港大蛏
肉类
- 30克猪油
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
750.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
485.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
发本港大蛏。要选择地道本港大蛏，用干净热水泡发，我花了一夜时间。
2
早上的时候已经变大变胖了哦，切记泡发蛏的水不能倒，留着有用。
3
差不多时间就用剪刀剖开蛏子，洗净内脏沙子。按照蛏子大小剖成几分，我这个很大就分成四份。泡发的水沉淀，留着煮汤。五花肉洗净切丝，留着使用。
4
热锅，倒入核桃油，油热后，放入五花肉，炒至出油，加入蛏丝，大火炒。如果想汤更乳白可加猪油一起炒，切记不能放任何调料。爆炒后，加入泡发蛏的水，大火煮开，小火煨一小时。用筷子夹蛏，蛏在筷子上能够晃动了就好了。
5
起锅前加入冬瓜条，黑木耳，小火煨五分钟，加入盐鸡精调味。最后放青菜杆。好啦，一碗美味的本港蛏汤完成了。离不开的家乡，放不下的乡愁。感谢全程远程指导我的叔叔。他有十几年的经验哦
6
看看在晃动了，指导我的大师说还要煨十五分钟。
