白菜虾米素水饺
简单
4人份
素食也鲜美(∩_∩)
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食材清单
其他
- 盐、生抽、香油、蚝油、姜粉、五香粉
- 适量食用油
- 饺子皮
海鲜类
- 适量虾米
蔬菜类
- 适量白菜
- 适量葱花
营养成分
热量
542.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
538.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
白菜洗净控水（这是老爸去年种的白菜，冬储菜，白菜bang部分）
2
切丝
3
再切成碎丁丁
4
加一勺盐，搅拌均匀，等待30分钟，沙出部分水，倒掉，无需把白菜里的水攥干
5
加一把虾米，量的多少自己定，比例大约是虾米：白菜＝1:5
6
先倒入适量的熟食用油，拌匀后，再加姜粉、五香粉、蚝油、香油、生抽，这些都是一点点，最后加盐（熟油要放凉再拌馅）
7
准备饺子皮，包出自己喜欢的形状(∩_∩)
8
大肚婆们～
9
这个馅很鲜美，清脆爽口
