洋葱火腿土豆蛋糕
简单
4人份
咸口蛋糕金灿灿，健康好吃不怕肥
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食材清单
其他
- 100g低筋面粉
- 1个（小）土豆
- 2个鸡蛋
- 3g泡打粉
- 5g芝士粉
- 95ml牛奶
- 半片火腿
- 适量（现磨）黑胡椒
蔬菜
- 一片洋葱
调味料
- 2g盐
营养成分
热量
153.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
333.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
火腿洋葱切小丁
2
放锅里，加足量的黑胡椒炒香
3
盛出备用。土豆上锅蒸熟碾成泥备用
4
鸡蛋打散，加入牛奶打均匀
5
加入炒好的洋葱和火腿丁搅匀
6
加入面粉芝士粉盐泡打粉和土豆泥
7
搅匀至无颗粒状
8
倒入模子。底部微热逼出里面的气泡（我放在烧完热水的水壶盖子上了），然后表面抹平
9
烤箱预热180度，然后放进去烤35-40分钟
10
慢慢拱起...
11
表面微微上色出现一条大裂纹基本就可以了
12
冷却脱模，切片食用。吃之前烤箱翻热一下，热吃超级美味！
