糯米玉米豆沙饼

简单 4人份

昨天买的泰国三象糯米粉,本想是做南瓜糯米饼。早上临时想起家里还有玉米面粉、前几天煮好的红豆沙,那就是这几样试试吧。娃吃了四个😂。

糯米玉米豆沙饼
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食材清单

其他
  • 35克玉米面粉
  • 55克糯米粉
  • 70克牛奶
  • 少许油
  • 适量豆沙馅
调味料
  • 5克白糖

营养成分

热量

249.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

10.0 克

16.0 克

544.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

碗中倒入糯米粉、玉米面粉和白糖(喜欢更粘的可以玉米面粉量减少,增加糯米粉,粉的吸水量不同,牛奶要慢慢加,牛奶也可以换成水,水量也要根据搅拌情况慢慢加)由于豆沙是甜的,面粉中只加5克糖。最后吃起来就是淡淡的甜刚好。

2

加入牛奶揉成光滑面团

3

分成八个剂子,用手压成小饼。

4

加入豆沙馅

5

封口按成小圆饼

6

自己家里吃,不在乎外形,一个饼里豆沙放到最大量了,所以外观有点裂纹,用手捏捏不影响烙

7

平底锅内少放一点点油,放入饼

8

一定要小火,盖上盖子,两面烙至如图状。每面我烙了至少五分钟。

9

开吃

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