胡萝卜牛奶棒冰
简单
4人份
自然清新的夏日消暑小吃
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食材清单
其他
- 2茶匙skippy颗粒花生酱
- 400ml牛奶
- 胡萝卜
调味料
- 少量冰糖
营养成分
热量
257.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
830.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜去皮、切块
2
将胡萝卜、牛奶、冰糖、花生酱依次加入破壁料理机，搅碎均匀成果汁状态
3
将汁液注入棒冰模具中，入急冻室四小时
4
取出模具后，用冷水冲一下底部，就可以很方便的取出棒冰开吃啦
