花样手抓饼之肠仔版
简单
4人份
万能手抓系列 3人份早餐
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1包肠仔
- 3个手抓饼
- 随意番茄酱
- 随意马苏里拉芝士
调味料
- 随意沙拉酱
营养成分
热量
617.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
264.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大合照
2
预热烤箱，200度10分钟。
3
把饼按上图切开
4
边角料叠上去，刷蛋液，
5
重复一次，叠成两层。
6
放马苏里拉芝士，肠仔，番茄酱，沙拉酱。
7
该可以切点葱，更香点。
8
烤箱200度，20—25分钟，上色了就可以了。
9
烤箱脾气不同，按自家烤箱调整，我家的弱点，所以温度高这么20度。
10
膨胀，上色，出炉。
11
配一杯牛奶，早餐好咯！
