爆炒花甲
简单
4人份
我本人是炒鸡爱吃海鲜的，但是外面吃起来很贵啊有木有😭所以嘛自己动手丰衣足食咯😄
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食材清单
其他
- 1个大蒜
- 1勺半剁椒
- 1勺生抽
- 1勺耗油
- 1小簇韭菜
- 2勺料酒
- 2斤花甲
- 4个干辣椒
- 适量水淀粉
蔬菜类
- 1块姜
- 半根大葱
调味料
- 1勺黄豆酱
- 半勺白砂糖
- 半勺盐
营养成分
热量
522.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
512.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
