茶树菇炒腊肉
简单
4人份
新鲜的茶树菇不同于干的茶树菇，干的炒菜是干香干香的，新鲜的煸干后不仅干香而且脆绷绷的，特别是炒腊肉，吸收了腊肉的油脂香，搭配二荆条青椒的辣味，再来点蒜苗提香，这道菜千万不要加鸡精味精，好吃到吞掉舌头。
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食材清单
其他
- 1个独蒜
- 1勺生抽
- 1小勺干辣椒面
- 250克茶树菇
- 2个二荆条青椒
- 2根蒜苗
- 30粒花椒
- 5个干辣椒
肉类
- 1小块腊肉
蔬菜
- 适量菜籽油
蔬菜类
- 1片生姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
138.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
815.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
