纳豆牛油果鸡蛋色拉
简单
4人份
纳豆拌拌做色拉不错
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食材清单
其他
- 一小碗自制纳豆
- 两只鸡蛋
- 少许或不加芥末
- 少许色拉汁
肉类
- 一个牛油果
营养成分
热量
194.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
522.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋连壳煮熟
2
鸡蛋放置不烫手，切小块。牛油果切小块。
3
纳豆，鸡蛋，牛油果放在一个容器中，芥末放入色拉汁中用筷子打打碎，倒入纳豆鸡蛋牛油果中，拌匀。
