不加1滴油，好吃到舔手指的柠檬蒜香烤鸡翅
简单
4人份
今天给大家分享一款简单零失败的柠檬蒜香烤鸡翅的做法，烤出来的鸡翅肉嫩多汁，又有一丝丝清香酸爽的味道，超解腻，你一定要试试哦。
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食材清单
其他
- 0.5勺老抽
- 16个鸡中翅
- 1个柠檬
- 1勺蚝油
- 2克烧烤粉
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 2勺蜂蜜
- 4瓣大蒜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
509.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
610.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先准备好需要的食材，鸡翅清洗干净沥干水备用。
2
接着用刀在鸡翅的两面各划上两刀，全部放入保鲜盒里。
3
然后把大蒜拍扁去皮后剁碎。
4
开始腌制鸡翅，先加入2勺生抽。
5
接着加入1勺蚝油和半勺老抽。
6
然后加入2勺料酒、少许盐和蒜末。
7
最后加入2勺蜂蜜和少许烧烤粉，用手抓匀后冷藏腌制两个小时以上。
8
柠檬用盐水洗净后切片，然后去籽备用。
9
鸡翅放入空气炸锅的烤网上。
10
表面铺上柠檬片。
11
放入空气炸锅180度烤20分钟，中途记得翻个面。
12
烤好的鸡翅香喷喷的。
13
忍不住馋了一个，太香了。
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吃的时候可以撒上少许烧烤粉，这样的烤翅我可以一口气吃5个呢，嘻嘻😁
