止泻焦米粉
简单
4人份
孩子发烧后腹泻..不想给吃药就给做了焦米粉..吃了两天就缓解了！神奇
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食材清单
其他
- 500g大米
营养成分
热量
623.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
398.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米泡6小时后沥干水分..平底锅炒
2
炒干水分
3
稍微变色
4
大部分变色、继续不粘锅翻炒
5
深了
6
深色
7
炒到这个程度即可
8
打磨成粉
9
很细致
10
装密封罐保存..一般一周.怎么吃？热水沏开..掺米粉里吃..或者辅食里吃