蜜汁叉烧肋排

简单 4人份

一直喜欢吃港式的蜜汁叉烧,以前学着自己做过,但是试过几个方法,有时候觉得不够入味,有时候又觉得肉烤了以后太干。于是想到了高中里食堂阿姨们做的叉烧,应该是用铁锅烧的,我又喜欢啃骨头,就在家捣鼓开了。 配方里用到的随意是根据个人口味来的,叉烧酱有甜味,腐乳汁比较咸,所以第一次做可以先调好汁尝过味道了再放肉。

蜜汁叉烧肋排
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食材清单

其他
  • 一块火腿腐乳
  • 一斤猪肋排
  • 随意叉烧酱
  • 随意腐乳汁
调味料
  • 适量糖

营养成分

热量

161.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

6.0 克

2.0 克

261.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

叉烧酱、腐乳汁、火腿腐乳一起调配,适当尝味道,适合自己的口味后放入肋排,放冰箱冷藏过夜。

2

拿出腌制好的肋排放入锅中加入适量的水,加水是为了防止在炖煮的过程中太快收汁。烧开后根据个人口味可以加糖或者盐调味,如果咸淡合适就什么都不用加了。

3

加盖大火烧开后转小火炖煮到排骨酥烂,如果汁水还多,可以大火收汁装盘。完成啦,非常下饭的一道菜哦。

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