一片吐司三明治
简单
4人份
简单易做：5-7分钟
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1小撮黑胡椒粉
- 1片吐司
- 1片火腿
- 1片芝士
- 适量油
调味料
- 1小撮盐
营养成分
热量
519.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
933.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
