蔓越莓很好喝,简单两步在家做出蔓越莓冰茶

简单 4人份

我要的下午茶不仅要美味,更要身体喜欢。用蔓越莓果汁和乌龙茶调了杯冰茶,搭配自制绿豆糕和蔓越莓干,酸甜好滋味~

蔓越莓很好喝,简单两步在家做出蔓越莓冰茶
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食材清单

其他
  • 10粒冷冻蔓越莓
  • 1杯蔓越莓果汁
  • 1袋乌龙冷泡茶
  • 2勺蜂蜜

营养成分

热量

362.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

3.0 克

8.0 克

349.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好原料

2

先泡茶

3

倒入蔓越莓果汁

4

按照自己的口味调入蜂蜜

5

放入冷冻蔓越莓

6

摘些薄荷

7

薄荷叶切碎增加清凉感

8

完成

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