木耳炒肉

简单 4人份
木耳炒肉
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食材清单

其他
  • 1勺鸡精
  • 1瓣蒜
  • 2勺生抽
  • 8朵木耳
肉类
  • 看着来肉
蔬菜类
  • 1片姜
  • 半根葱
调味料
  • 1勺盐

营养成分

热量

109.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

3.0 克

9.0 克

251.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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