迷你虾饺（宝宝辅食）
简单
4人份
果冻十个月以后就开始吃这款虾饺，做多点放冰箱，可蒸可煮！
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食材清单
其他
- 10张馄饨皮
- 半根胡萝卜
- 少许虾
- 少许西兰花
营养成分
热量
181.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
860.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备所需的食材
2
胡萝卜切丝
3
西兰花掰小朵
4
胡萝卜焯水
5
西兰花焯水
6
切碎
7
切碎
8
虾仁清理干净备用
9
加入姜丝腌制一会去腥
10
之后取出
11
虾仁剁碎
12
食材放入容器中
13
搅拌均匀（一岁以下不加调料，一岁以上可以加少量盐和生抽调味！）
14
馄饨皮切四份（我买的现成的）
15
包入馅料，边角涂点水，容易包起来
16
煮好啦！
17
放点紫菜葱花，出锅！
