炸蕉叶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 250ml牛奶
- 一个鸡蛋
- 一小勺咸盐
- 一碗面粉
- 适量芝麻
营养成分
热量
231.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
458.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备满满一碗面粉，倒入250ml的牛奶或者水，一个鸡蛋，芝麻，一勺盐巴，然后和面。
2
揉成面团，之后醒30分钟左右。面和硬一些比较好，吃的时候口感好，就是擀面时候会比较吃力，哈哈
3
擀成大饼，越薄越好。
4
切成一样宽的长条
5
切成菱形块，可以切的大点。
6
全部准备好啦，然后就可以热油啦。
7
油热之后，下锅，要用筷子巴拉开，不要一次下太多，因为面里有鸡蛋，所有油上的沫会多一些，所以不要一次放太多，用中火炸
8
然后就出锅啦！很出数的，一碗面粉就足够啦！很脆哦！
