凉拌鸡胸红椒^_^
简单
4人份
减肥餐，超级美味的凉拌菜！没有淋热锅的菜籽油，但还是加了不少芝麻油和藤椒油～
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食材清单
其他
- 1只泡姜
- 1只鸡胸肉
- 2只红椒
- 味精
- 白芝麻
- 胡椒粉
- 芝麻油
- 藤椒油
- 鸡精
调味料
- 盐
营养成分
热量
144.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
929.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗净红椒切块，鸡肉煮熟切块，泡姜切丝。
2
三者混合加入盐，味精，鸡精，胡椒粉少许，芝麻油，藤椒油，拌匀撒芝麻～喜欢醋的小伙伴可以适当入一点。OK。大功告成！
