香肠鸡蛋卷。
简单
4人份
香肠鸡蛋卷再加上番茄酱，非常美味噢。
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食材清单
其他
- 适量萝卜
- 适量面粉
- 适量香肠
- 适量鸡蛋
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 适量番茄酱
营养成分
热量
460.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
603.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料。
2
把香肠煎下
3
面粉加入水搅匀
4
搅匀之后，面粉中加入鸡蛋
5
再加葱
6
把面糊倒入平底锅中煎好
7
面糊煎得半熟了的时候，上面还有点粘稠时，把面糊卷起来，再煎下即可，不需要两面煎噢
8
完成。
9
包
