清凉柠檬饮
简单
4人份
青柠檬，酸味清冽带果香，我们云南人喜欢用来拌各种凉菜，在炎热的夏天，切片加蜂蜜冰糖水做一扎柠檬饮，也是惬意无比～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 按需要冰块
- 若干个柠檬
- 适量蜂蜜
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
395.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
839.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青柠用食盐搓洗干净，并用厨房纸巾擦干表面水分
2
切片
3
煮冰糖水，水沸腾后加入冰糖，搅拌至融化，离火，晾凉（这个步骤应该在洗柠檬之前，可以节省时间）
4
柠檬片装入容器内，加一勺蜂蜜，我用的椴树雪蜜
5
加入适合自己甜度并完全冷却的冰糖水（如果水是热的，会立刻激发果皮的苦涩味道，影响口感）
6
加冰块，透心凉心飞扬🤗
