好吃的苍蝇头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 2个小米椒
- 2勺老抽
- 2把蒜苔
肉类
- 250克肉末
蔬菜
- 1勺豆豉
调味料
- 1克白糖
- 4克盐
营养成分
热量
203.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
850.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先烧油再放肉末 煸炒香后放老抽 再用剩下的油和猪油煸炒豆豉碾碎 放切成小颗粒的小米辣。之后下切成小颗粒的蒜苔 起锅放糖盐即可👈🏻
