黑提酱

简单 4人份

ccb秒杀来的提子,甜到齁,于是决定做早餐食用酱

黑提酱
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食材清单

其他
  • 一串美国黑提
  • 少量柠檬汁
调味料
  • 少量冰糖

营养成分

热量

703.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

2.0 克

19.0 克

118.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

提子洗净沥干

2

放入锅中,用冰糖粉或白砂糖、柠檬汁腌制半小时

3

加水大火煮开,然后小火慢炖,越炖约软时用勺子在锅中压碎提子

4

就一直小火吧……

5

大火收汁,至成浆状,装瓶,等冷却后冰箱储存

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